為緩解九年級學生的備考壓力，以良好的態(tài)度和積極的心態(tài)迎接即將到來的中考，5月8日，孔子中學特邀曲阜市心理健康和家庭教育教研員張華為全體初三學生開展了主題為“為心賦能 助力中考”的心理輔導講座。
張華用專業(yè)知識，從九年級學生臨考前普遍存在的考試信心不足問題入手，通過“一分鐘鼓掌游戲”，鼓勵同學們?nèi)说臐摿κ菬o窮的，幫助同學們樹立自信。
接著，張華老師向同學們展示了明確目標的重要性，通過專業(yè)的跟蹤調(diào)查數(shù)據(jù)，使同學們認識到確立清晰、長期的目標是成功的前提，而堅持則是成功的必要條件。張華老師贈予同學們這樣一段話：“初三備考的過程就如同登山，每一步都算數(shù)，山就在那兒，我們的目標也在那，只要我們一直向前走，最終我們一定會登上自己心中的那座珠峰！腳步不停，向上不止！”
同時，張華老師還運用大量的生活實例及典型故事，從如何科學管理時間、如何積極地自我暗示等方面為同學們作了具體、生動的心理健康輔導，總結出了迎接中考的心理戰(zhàn)術及對策。
在張華老師娓娓動聽的講述中，同學們一邊專心聆聽，一邊積極參與互動，分享自己的想法，氣氛活躍而融洽。
此次講座活動有效地緩解了學生考前緊張、焦慮的心理，使同學們的心情得到了適當?shù)姆潘桑埠芎玫丶ぐl(fā)了學生的中考熱情，幫助學生重新樹立了決勝中考的信心。
